Rinderleber, Meerestiere, Fleisch, Geflügel, Eier, Milch, Milchprodukte
Cobalamine sind Verbindungen welche auch als Vitamin B12 bezeichnet werden. Cobalamine sind wasserlösliche Vitamine, enthalten das Mineral Cobalt und kommen natürlicherweise hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vor.